September Edition
Highlight
Company Updates - HR Info
COMPANY UPDATES
edited by Intan Ayuningtyas
Patuhi Protokol:
Kamu Sehat, Paket Aman!
Kantor kita saat ini menerapkan protokol WFO dan juga WFH karena amat sangat diperlukan untuk mencegah persebaran Covid-19. Untuk pendistribusian dokumen dan lainnya pun ikut menjadi perhatian. Selama WFH atau WFO sering sekali kita memesan sesuatu dan terima dalam bentuk paket. apalagi yang sedang WFH akan sering mendengar teriakan "Pakeeett!!". Nah sampai hari ini team It's OurTime juga tidak lelah untuk meng-update dan menginfokan mengenai perkembangan pandemi Covid-19 kepada teman-teman. Untuk membantu kita semua lebih aware dengan kesehatan diri sendiri, yuk simak aan ikuti protokol singkat dibawah ini bagaimana menjalankan prosedur yang baik saat kita menerima paket tersebut.
HR INFO
Birthday
Job Opening
Let Your Friends Know!
HEAD OFFICE
Accounting Assistant Manager
Tax Staff
Social Media Administrator
Sparepart Operation Leader
LUXURY WATCHES
Boutique Manager Based in Medan
Boutique Manager Based in Bandung
Boutique Supervisor Based in Bandung
Sales Executive Based in Jakarta
Sales Executive Based in Surabaya
LUXURY FASHION
Boutique Manager for Luxury Cosmetic in Jakarta
Boutique Manager for Luxury Fashion in Jakarta
Assistant Boutique Manager for Luxury Fashion in Jakarta
Fashion Advisor for Luxury Fashion Based in Jakarta
Skincare Therapist in Surabaya
LIFESTYLE FASHION
Store Manager Lifestyle Fashion Based in Tangerang
Store Manager Lifestyle Fashion Based in Jakarta
Insight
Arts & Culture - Health - Sports - Science & Technology
ARTS & CULTURE
edited by Intan Ayuningtyas
from www.rukita.co
Belajar Bahasa Baru Selama WFH?
Why Not?
Ohayou!
Comment vas-tu aujourd'hui?
Apakah kata-kata diatas terlihat asing untuk dibaca atau diucapkan?
Selama WFH masih berlangsung, kita bisa memanfaatkan beberapa kegiatan bermanfaat di rumah seperti mempelajari bahasa asing. Canggihnya teknologi bisa membantu kita untuk menambah wawasan dan memperkaya ilmu.
Menurut penelitian, mempelajari bahasa asing sangat bermanfaat untuk otak kita, seperti:
1. Kelenturan kognitif
Orang dewasa yang berbicara dua bahasa sejak kecil diketahui memiliki fleksibilitas kognitif yang lebih baik. Ini berarti di lingkungan baru atau yang tak terduga. Kemampuan kognitif adalah konstruksi proses berpikir, termasuk mengingat, pemecahan masalah, dan pengambilan keputusan, sejak kecil menuju remaja hingga dewasa
2. Otak lebih tajam
Manfaat ini juga dirasakan oleh mereka yang belajar bahasa asing pada usia dewasa. Mereka yang menguasai dua atau lebih bahasa asing memiliki kemampuan yang lebih baik dalam membaca dan juga kecerdasan.
3. Melihat kata secara berbeda
Orang yang menguasai dua bahasa akan memproses beberapa kata dengan lebih cepat, terutama dua kata yang punya arti sama dalam dua bahasa itu.
4. Kemampuan memecahkan masalah
Anak-anak yang menguasai dua bahasa juga memiliki hasil tes memecahkan masalah yang lebih baik. Dalam studi yang melibatkan 121 anak ini, mereka diminta mengerjakan pengulangan angka, soal matematika, serta membuat pola balok berwarna.
5. Menunda penyakit Alzheimer
Walau tidak membuat kita menjadi kebal dengan penyakit Alzheimer, namun keahlian bilingual dapat menghambat penyakit ini untuk lebih lama muncul di kemudian hari.
6. Otak lebih cepat saat berpindah
Anak-anak yang mempelajari lebih dari satu bahasa ternyata lebih cepat mengganti atau beralih perhatiannya saat tugas-tugas diberikan.
7. Pengambilan keputusan yang baik
Orang yang berpikir dalam bahasa lain ternyata cenderung membuat keputusan yang rasional, dikarenakan orang tersebut melakukan proses berpikir dalam bahasa lain juga tidak terlalu menggunakan emosi saat membuat keputusan.
Ingin belajar instant secara mobile?
Yuk simak beberapa aplikasi yang kami rekomendasikan:
HEALTH
edited by Intan Ayuningtyas
from www.halodoc.com, id.theasianparent.com, Netflix
Don't Stress, Just Breathe
Setiap manusia mempunyai sistem kekebalan yang berfungsi untuk membuat tubuh tidak mudah terserang penyakit. Tubuh membutuhkan imunitas agar dapat melindungi organ tubuh, atau biasa juga disebut sebagai antibodi. Antibodi dihasilkan dari sel-sel leukosit atau sel darah putih. Sel darah putih bekerja dengan cara menghancurkan hal-hal yang dapat menyebabkan penyakit.
Imunologi adalah sebuah studi yang berkaitan dengan sistem kekebalan dan merupakan salah satu cabang ilmu kedokteran dan biologi yang sangat penting untuk kehidupan. Sistem kekebalan tersebut dapat melindungi tubuh seseorang dari berbagai infeksi dengan sebuah pertahanan. Apabila sistem kekebalan tidak berfungsi dengan normal, berbagai penyakit akan bermunculan, seperti alergi, autoimunitas, dan kanker. Oleh karena itu, sistem imun sangat penting sebagai pertahanan tubuh dari berbagai macam gangguan yang merugikan.
Pada imunologi, terdapat tiga hal dasar yang dipelajari, yaitu imunitas atau reaksi tubuh terhadap masuknya benda asing ke tubuh, respons imun atau respons terkoordinir terhadap benda asing, dan sistem imun atau reaksi sel dan molekul yang terjadi terhadap benda asing tersebut.
Hati-hati, imun bisa saja turun!
Ada banyak hal yang dapat membuat imun kita menurun seperti gaya hidup dan pola makan. Hal yang yang paling sederhana adalah dari makanan apa saja yang masuk kedalam tubuh kita akan mempengaruhi sistem imunitas tubuh. Yaitu minuman alkohol, minuman bersoda, makanan dengan kandungan gula dan lemak tinggi, makanan olahan, dan kafein yang dikonsumsi berlebih.
Tidak hanya makanan, stres pun bisa menurunkan daya tahan tubuh manusia. Penjelasan singkatnya seperti ini, otak yang stres punya satu prioritas yaitu membuat kita siap atau menghindar. Untuk menghadapinya dimulai dengan hal-hal berikut:
1. Breathe
Hal pertama adalah mengatur nafas karena hal ini adalah kontrol pertama otak ke organ pernafasan supaya bernafas secara rileks dan akan menciptakan manipulasi pesan aman. Kemudian pesan aman tersebut dikembalikan lagi ke otak dan otak kita akan mengirimkan kembali sinyal aman tersebut keseluruh tubuh dan membuat saraf parasimpatik menjadi lebih aktif. Hal ini seperti memaksa sistem tubuh kita bekerja kembali secara seimbang dan membuat detak jantung kita menjadi mudah untuk dikendalikan.
2. Consume Less News
Kurangi intensitas melihat atau membaca hal negatif yang tidak selalu diperlukan di jejaring sosial media begitupun lingkungan yang dianggap toxic. Biasanya stres muncul saat kita berhadapan dengan sesuatu yang mengkhawatirkan atau tidak pasti (uncertainty) seperti masa pandemi saat ini yang kadang membuat kita berfikir terlalu cemas karena banyaknya isu dan info yang beredar.
3. Reclaim Agency
Saat dunia sedang cemas dengan keadaan dan perasaannya, mulailah pemulihan pada dirimu sendiri. Buatlah duniamu sendiri, yang mempunyai tujuan untuk dikerjakan dan buatlah lebih bermakna dan positif. Banyak kegiatan bernilai dan menyenangkan yang bisa dilakukan. Mulailah dengan diri sendiri, keluarga dan lingkungan terdekat maka hal ini akan menurunkan tingkat hormon stres (kortisol).
4. Give Back
Pelajarilah bagaimana cara untuk mengalihkan fokus pada dirimu sendiri dan orang sekitar seperti lebih peduli dengan orang lain yang membutuhkan. Banyak yang tidak seberuntung kita hari ini ataupun sesehat tubuh kita saat ini. Faktanya pada masa pandemi ini membuat kita lebih peduli terhadap diri sendiri, keluarga maupun orang sekitar dan itu adalah hal yang sangat positif. Membuat kita lebih bersyukur dengan menciptakan frekuensi yang sama dalam kebersamaan akan membantu melepaskan hormon bahagia (oksitosin)
Stres membuat kita bertahan hidup dan dengan mengatasinya akan membatu kita untuk tetap hidup. Saat stres melanda maka cobalah untuk rileks dan bernafaslah.
Just Chill & Relax...
SPORTS
edited by Gerardus Maxi
from www.rukita.co
Olahraga Outdoor...
Aman Ga Sih?
Sudah siap berolahraga di luar ruangan?
Mulai bosan dirumah aja?
Apakah kamu termasuk orang yang rajin berolahraga setiap hari?
Kalau iya, tentunya rutinitas berolahraga harus tetap berjalan selama PSBB Transisi Covid-19 berlangsung. Biasanya, nih, kamu berolahraga di dalam ruangan atau di luar ruangan? Saat PSBB Transisi ini sangat disarankan untuk tetap #dirumahaja. Termasuk juga aktivitas olahraga yang harus dilakukan di dalam rumah. Tapi, ya, olahraga outdoor tetap terasa lebih segar. Hal ini dikarenakan adanya sinar matahari dan angin sejuk dari alam.
Selain itu dikutip dari laman Piedmont Healthcare, olahraga di luar ruangan memberikan beberapa manfaat baik bagi tubuh, lho. Salah satunya adalah mencegah stres karena terlalu lama berada di dalam rumah.
Tips Berolahraga di Luar Ruangan selama Pandemi Covid-19
Untuk kamu yang sudah nggak tahan ingin olahraga di luar rumah, jangan gegabah gitu, ah. Kamu harus mengetahui tips agar aman olahraga di luar ruangan selama pandemi Covid-19. Lebih baik mencegah daripada menyesal kemudian, kan?
1. Cek tempat olahraga
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan saat olahraga di luar ruangan selama pandemi Covid-19 adalah memeriksa tempat atau lapangan olahraga. Pastikan area atau tempat yang akan digunakan selama berolahraga bebas dari virus Corona. Kamu bisa tertanya kepada pengelola tempat atau warga sekitar. Akan lebih baik, sih, kalau kamu berolahraga di tempat yang memang familiar.
Jika ada warga setempat yang positif terinfeksi Covid-19, nih, lebih baik urungkan niatmu berolahraga di luar ruangan. Kamu masih bisa, kan, berolahraga di dalam rumah.
2. Pastikan kondisi badan sehat
Memastikan kondisi badan bugar saat hendak berolahraga di luar ruangan, nih, menjadi hal yang harus kamu perhatikan. Kalau kamu merasa sehat, tentu kamu bisa bebas berolahraga di luar rumah. Namun, jika kamu merasa kurang fit, lebih baik berolahraga di dalam rumah saja, ya.
Saat kondisi badan kurang sehat, tuh, sistem daya tahan tubuh sedang kurang kuat sehingga kamu bisa dengan mudah tertular penyakit dari orang lain. Nah, oleh karena itu kamu harus menjaga imunitas tubuh. Salah satu caranya adalah dengan meminum jus dari bahan yang bisa memperkuat imun tubuh.
3. Jaga jarak
Sesuai dengan ajuran dari pemerintah, ya, selama pandemi Covid-19 ini kita diharuskan untuk physical distancing dengan jarak minimal 1 meter. Hal ini juga berlaku saat berolahraga di luar ruangan, ya. Walaupun belum ada yang membuktikan jika virus Corona bisa menular dari keringat, tapi nggak ada salahnya untuk waspada, kan?
Jika kamu berolahraga dengan orang lain, pastikan menjaga jarak 1-2 meter, ya. Hal ini nggak hanya berlaku pada orang asing saja, lho, tapi bersama sport buddy kamu juga, tuh.
4. Olahraga tanpa menyentuh benda
Berolahraga di luar ruangan memang lebih enak jika menggunakan benda, seperti bola atau alat gym yang ada di taman. Sayangnya, nih, virus Corona diketahui bisa menempel pada benda-benda di sekitar kita termasuk juga bola dan alat gym.
Sangat disarankan untuk berolahraga di luar ruangan tanpa menyentuh benda. Kamu bisa memilih olahraga tanpa alat seperti berlari atau senam. Jika kamu ingin berolahraga dengan alat, bawalah peralatanmu sendiri. Misalnya saja matras yoga atau raket tenis atau bulu tangkis.
5. Sesuaikan dengan kemampuan diri
Selain memastikan tubuh dalam keadaan fit, ya, kamu juga harus menyesuaikan dengan kemampuan diri sendiri. Kenali tubuh kamu sendiri, deh. Cukup dengan berolahraga sesuai kondisi dan kemampuan diri.
Memaksimalkan semua gerakan olahraga dengan benar dan tepat adalah langkah tepat yang bisa kamu lakukan sehingga kamu akan mendapatkan hasil sesuai keinginan. Biasanya, nih, batas maksimal seseorang berolahraga adalah 60 menit dalam sekali latihan.
6. Gunakan masker dan pakaian tertutup
Tips lainnya yang bisa kamu lakukan saat berolahraga di luar ruangan adalah dengan mengenakan masker dan pakaian tertutup. Pilihlah pakaian berlengan panjang dan celana panjang. Selain itu, kamu juga bisa, lho, menambahkan jaket agar lebih terlindungi dari paparan virus Corona.
Kamu bisa membeli pakaian olahraga yang cocok digunakan untuk berolahraga di toko online. Pastikan untuk melihat rating dan review dari toko online sebelum membeli pakaian olahraga, ya.
7. Cuci tangan
Langkah yang satu ini juga sangat penting dilakukan saat kamu hendak olahraga di luar ruangan. Salah satu cara terbaik terhindar dari infeksi virus Corona adalah dengan rajin mencuci tangan. Cucilah tangan menggunakan sabun dan air mengalir sebelum dan setelah berolahraga. Sebagai tambahan, kamu juga bisa menggunakan hand sanitizer, lho.
8. Langsung mandi dan semprot disinfektan
Setelah kamu selesai berolahraga di luar ruangan, maka sangat disarankan untuk langsung mandi menggunakan sabun. Jangan lupa juga untuk mencuci rambut, ya. Pakaian yang kamu gunakan juga harus segera dicuci hingga bersih. Kalau perlu, nih, cucilah pakaian dengan air hangat.
Selain itu kamu juga harus menyemprotkan cairan disinfektan ke tas atau sepatu yang digunakan selama berolahraga di luar ruangan. Kamu juga bisa, lho, membuat cairan disinfektan sendiri di rumah.
Itulah dia beberapa tips dari Team TIME Insight yang bisa diterapkan untuk kamu yang ingin berolahraga di luar ruangan. Olahraga di luar ruangan memang lebih segar, tapi kamu juga harus memikirkan kesehatan kamu dan orang-orang di sekitarmu, ya.
SCIENCE & TECHNOLOGY
edited by Lucia Sukmakhristi
from www.vogue.com, www.designboom.com, thepowerhouse.group
VIRTUAL LOOK:
"Memasuki Dunia Nyata"
Bayangkan jika Anda melihat feed Instragam Anda dan Anda melihat teman Anda mengenakan jaket yang sangat bagus, tetapi dia mengatakan bahwa jaket ini tidak secara fisik ada di dunia ini? Kira–kira apa yang dimaksud ya?
Ini adalah tren teknologi fashion saat ini, di mana orang menghabiskan banyak uang untuk pakaian virtual.
Apa itu pakaian virtual?
Beberapa dari Anda mungkin berpikir bahwa saya berbicara tentang permainan berdandan seperti the Sims atau mencoba pakaian secara virtual sebelum membelinya. iItu tidak benar, saya berbicara tentang fashion designers yang menciptakan pasar baru yaitu dunia digital, di mana semua pakaian hanya bisa dikenakan di platform virtual. Saya berbicara tentang pakaian yang tidak dapat Anda sentuh atau cium, dan bahannya tidak mungkin dibuat di dunia nyata karena melawan hukum fisika.
Perannya di dunia nyata…
Tentu ini adalah kemajuan fesyen teknologi yang sangat mencolok karena apabila pakaian dibuat dari piksel, bukan tekstil, industri fesyen dapat mengurangi pembuangan material dan lebih ecofriendly. Apalagi untuk orang–orang yang hanya membeli pakaian dan menggunakannya hanya sekali atau dua kali untuk sekedar foto–foto. Inovasi ini sudah dilakukan oleh Tribute, sebuah perusahaan yang berbasis di Zagreb, Kroasia, yang membuat pakaian digital dan dipasangkan ke foto orang-orang yang sudah membeli pakaian virtualnya dengan harga hingga $699.
Bagaimana? Menarik, kan? Apakah Anda akan membayar setidaknya $500 untuk foto fesyen terbaru di Instagram Anda?
Contoh Virtual Dressing Room untuk Amazon:
What's New!
Entertainment - Horoscope - Do You Know?
ENTERTAINMENT
edited by Intan Ayuningtyas
from cantik.tempo.co & en.wikipedia.org
Hello Jennie!
Jennie Kim atau dikenal dengan panggilan Jennie, lahir di Korea Selatan pada tanggal 16 Januari 1996. Pada tahun 2010, Jennie merintis karir pertamanya pada usia 14 tahun dengan bergabung dan mengikuti latihan di YG Entertainment selama 6 tahun. Kemudian pada tahun 2012, Jennie bergabung dengan grup vokal wanita bernama Blackpink.
Jennie telah beberapa kali kali menjadi model dan berkolaborasi bersama artis-artis YG, seperti menjadi model dalam video musik G-Dragon. Kim Jennie juga pernah beberapa kali berduet dengan beberapa artis lainnya seperti Seungri dan Lee Hi.
Gaya dan penampilan Jennie yang sangat trendi dan mempesona, membuat Jennie terpilih menjadi duta untuk Chanel Korea. Mengutip dari laman Kpopherald, pada tahun 2018 lalu Chanel Korea menetapkan Jennie sebagai brand ambassador mereka dan menjadikannya model untuk kosmetik Chanel Beauty. Seperti yang diucapkan juru bicara Chanel Korea:
"Chanel bertujuan untuk modernitas. Generasi muda yang trendi adalah target pelanggan kami di samping konsumen kami yang sudah ada. Kami sangat tertarik dengan bintang K-Pop yang trendi. Loyalitas Jennie terhadap merk serta gayanya yang trendi sangat cocok dengan citra Chanel"
Berikut adalah 4 alasan bahwa Jennie Blackpink dapat dipilih menjadi duta Chanel yaitu:
-
Jennie memiliki gaya klasik yang trendi
-
Berani melakukan mix and match
-
Jennia sangat loyal dan menunjukan kecintaannya pada Chanel
-
Hiatusnya G-Dragon (G-Dragon bisa disebut sebagai kesayangan dari brand Chanel dan Karl Lagerfeld)
HOROSCOPE
edited by Intan Ayuningtyas
from www.fimela.com
Ingin tau ramalan horoscope kamu hari ini?
Klik tautan Zodiac dibawah ini ya!
DO YOU KNOW?
edited by Intan Ayuningtyas
from @rumahsiapkerja
Penemu 8 Jam Kerja
Pada abad ke-18, pernah terjadi pemberlakuan 10-16 jam kerja dalam sehari dan ini dianggap normal untuk memelihara kinerja perusahaan. Hal ini membuat banyak karyawan sangat tertekan dan berada pada titik kelelahan.
Lalu munculah Robert Owen, yang meminta semua pekerja untuk tidak bekerja lebih dari 8 jam per hari. Sistem ini digunakan banyak perusahaan sampai saat ini.
Slogannya adalah "8 jam kerja, 8 jam rekreasi, 8 jam istirahat"
Robert Owen
Philanthropist
Latest Edition :
Crew
Meet The Team Member
Intan Ayuningtyas
Learning & Development
as Chief Editor
Lucia Sukmakhristi
Learning & Development
for Insight Content
"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.”
- Eleanor Roosevelt -